WALDBADEN

Lass den Stress hinter dir und
komme mit mir in die Natur hinaus.

Gönne dir diese Reise und

• Öffne alle Sinne
• Lerne Atmen
• Übe Achtsamkeit
• Gehe in die geführte Meditation
• Genieße die Zeit für dich
• Erfahre Baumyoga
• Erlebe Secret Elements QI-Gong 

Dazu lade ich dich in den Wald ein. Wir üben Achtsamkeit, öffnen unsere Sinne und lernen innezuhalten.

Mitbringen:

• Bequemes Schuhwerk und dem Wetter angemessene Kleidung:
• Etwas zu Trinken, am besten stilles Wasser oder ungesüßter Tee
• Freude und Neugier, etwas Neues kennenzulernen